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FiNCの遺伝子検査で簡単に分かる5つの生活習慣リスク！検査して予防をしよう！

自分は将来どういう病気にかかりやすいか？ということを今は遺伝子を検査することで簡単に調べることができるようにな […]

2017/06/29
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健康習慣.com編集部
ヒップアップには筋トレが必須！おうちで出来る簡単エクササイズ9選

ダイエットをするなら食事をコントロールすることが大切ですが、痩せつつ体型を変化させたいと考えている場合は、目的 […]

2016/08/17
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健康習慣.com編集部
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タンパク質を意識して摂取していますか？意識していないとどうしても炭水化物中心の食生活になりがちです。タンパ […]

2016/07/11
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健康習慣.com編集部
脚を細くしたければ知らなきゃ損！足のむくみの原因と解消法のまとめ

脚を細くしようと日々食事を制限して、運動もして頑張っているのに、何をやっても細くならない。そんな時は、足がむ […]

2016/07/07
ダイエットボディーケア
健康習慣.com編集部