ダイエットのためには食事を改善することが必要ですが、ダイエットに一番重要なのは腸内環境を整えることです。 腸の […]
せっかくダイエットを頑張っていたのに、12月になると忘年会が多く毎年この時期に太ってしまう。。 さらに忘年会が […]
赤ちゃんがお腹にいる時というのは、無菌状態で育っています。 生まれてきた瞬間から様々な種類の細菌を獲得し始め、 […]
腸内環境を整えることがダイエットにも効果があるということが分かってきました。 もはや、ダイエット=摂取カロリー […]
耳の耳管開放症もしくは耳管狭窄症の症状があると、常に耳が詰まるような症状が抜けず強いストレスを感じていることが […]
食事をする時に、何を食べるか?ということや栄養素を意識して食べるということはとても大事なことですが、食べ合わせ […]
食べ物を変えることで便秘が解消できたら、ストレスも減るし健康的にもなれて喜ばしいことですよね。 「年々便秘がひ […]